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♡あこ♡
妊娠・出産

妊娠中期の初マタです。腰が痛くて通勤が辛いです。湿布は使えず、カイロや腰ベルトで対策中。アドバイスをお願いします。

妊娠中期に入る初マタです(˘•̥⧿•̥˘ )
腰がすごく痛くて今日1時間ほど歩くと腰が痛くて休み休みしか歩けませんでした。
通勤で往復トータル1時間ほど歩きます。
このままじゃ仕事行けなくなりそうです。
湿布も貼れないし、今はカイロで温めたり湯船にしっかり浸かったり、ルルドを少しやってます。
腰ベルトでオススメがあったり、何か対策されてたりしていたらご助言お願いいたします!

コメント

みみみ̯ꪔ̤̮

トコちゃんベルトを使ってました!あとは妊婦さんでも使えるサロンパスを使用してました。薬剤師さんに聞いてみてください〜!

  • ♡あこ♡

    ♡あこ♡

    トコちゃんベルトやはりいいんですね🤔✨
    サロンパス貼りたいです😭
    ちょっと相談しに行ってみます‼️
    ありがとうございました😊🍀

    • 7月21日
なーまむ

腰痛くなりますよね💦
エンゼルのフリー妊婦帯がよかったです!!
お腹の重みで腰痛がでてましたがこの帯はお腹が包まれて持ち上げてくれるのでお腹も腰も凄く楽でした✨
お腹に当たると気持ち悪くなったりしなければオススメです‼️

  • ♡あこ♡

    ♡あこ♡

    エンゼルのフリー妊婦帯び見てみます😇✨
    お腹も腰も楽になるなんて🥰✨
    ありがとうございました☺️🍀

    • 7月21日