妊婦さんが、予定日まで1週間余裕があるものの、赤ちゃんが下りてこず、子宮口も開いていないことに不安を感じています。運動が効果があるか気になっています。
今日39wを迎えた7/26予定妊婦です🤰
健診に行ってきたのですが、まだ👶下りてきてない＋子宮口も開いてないとのことでガッカリしてしまいました…😭
予定日までまだ1週間はあると言えども毎日ドキドキそわそわしてしまいます…
なんなら予定日超過してきそうな予感しかしなくて🥹
ゆっくりさん👶なんだな〜と思いたい気持ちと初産なので余裕がない気持ちで複雑です(´；ω；`)笑
運動とかしたら変わるんでしょうか…？
- おまつ(生後3ヶ月)
コメント
ありす
運動できるならいっぱい動いた方がいいです🙆♀️
ママリ
運動したら多少は変わるけど、結局は赤ちゃんの気分次第なので気休めだと思ってます。
しなくても産まれる時は産まれるので、しんどければゴロゴロしとけば良いです😉
私は39w4dの健診で同じくまだまだと言われ、帰宅後はやたら眠くて昼寝夕寝…と寝まくってたら、夜中に陣痛きました🤣
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おまつ
コメントありがとうございます♪
やっぱり👶次第なんですねぇ…
健診でまだって言われたのに帰ったらってパターンもあるんですね！！😳理想的！！✨笑
気長に待ちたいと思います😌- 7月19日
ゆゆゆ
同じく今日39週迎えました😊
私も子宮口１センチくらいでまだかな〜って感じでガッカリしました😖
毎日ソワソワしますよね💦
今日か今日かと心の準備をするのですが空振りで🤤
もうすぐ会えるのはわかってますが、そろそろ出てきてもいいんだよ？って思います笑
助産師さんより、私は腰痛があるので運動は程々で良いといわれ、乳頭マッサージを頑張りましょうとの事でした！
三〜四時間起き、1日8回くらいと指導されてます😂
授乳と同じリズムです。
積極的にお腹張らせていくみたいです！
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おまつ
コメントありがとうございます♪
ほんとですか！予定日一緒ですね😚✨
そうなんですよ〜、、👶のタイミングだしどうにもできないのも分かってるけど毎日ネット検索して調べてはソワソワ😢笑
乳頭マッサージ！！私もやらなきゃです😳ありがとうございます💞- 7月19日
おまつ
ありがとうございます✨
できる範囲でウォーキングしたりとかはしてたんですけど、ちょっと足りなかったのかなぁ🥺
室内でできるスクワットとかも取り入れてみようと思います！