ココロ・悩み

最近寝る前に急に不安になったりします、、息子がいなくなったらどうし…

最近寝る前に急に不安になったりします、、
息子がいなくなったらどうしよう..とひどい時には泣いてしまいます..
来月から息子を保育園に預けるのでその不安と、私の新しい職場での復帰の不安と色々重なってるせいかもしれません..このような時はどう乗り越えればいいのでしょうか🥲

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