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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

寝不足で下痢が続いて辛い方いますか？

寝不足で下痢が続いたことがある方はいらっしゃいますか😣⁉️
日曜から中々眠れない夜が続き、寝不足なのと同時に１日二回くらいの下痢があり辛いです😢

コメント

はじめてのママリ🔰

ストレスが溜まったり、不安が大きくなったりすると自律神経が乱れて下痢になります😣
寝不足で自律神経乱れてるとかですかね？

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます✨
    そうなんですね！
    ストレスもあったので、自律神経乱れてるかもです😭

    • 7月18日
ままんさん

ありますあります！私も寝不足になると下痢になります！😩

睡眠中に副交感神経がちゃんと優位になり消化をするので、寝不足だと自律神経乱れて下痢すると思います！😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます✨
    同じ方がいらっしゃって安心しました😭✨
    なるほど、そういうことなのですね！

    • 7月19日

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