妊婦健診前の朝食について相談です。糖尿病リスクがあるため、糖分を控えたい。朝食のアイデアを教えてください。
妊婦健診の日って朝ごはん何食べてますか？？
前回、白米にゆかりのふりかけ(生姜入り)かけたの食べただけで
尿糖＋2でちゃって😭
看護師さんに聞いたら、
「ご飯も糖だからかもしれないのと、たぶん出やすい体質なんだと思う！」と言われました💦
長男の時も、同じ組み合わせで尿糖高く出てたの思い出して🥲
糖以外で朝食って、目玉焼きに塩かけたり⁈
なにがありますかね？🤔
朝食は絶対食べたい派なので、なにも食べないのはないなと思ってます💦
みなさんの検診前のご飯教えてくださーい！！！
- ちびまむ☺︎☺︎☺︎(妊娠22週目, 5歳0ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
白米で尿糖は出たことないのですが、血糖値は正常なのでしょうか？
わたしはフルーツジュースとフルーツを飲み食べしなかったら大丈夫だったのでパン食べたり、おにぎり食べたりと普通に食事していました。
昨日も検診（32週）でしたが、昼からでしたので、ローソンのからあげくんとアイスカフェラテ、おにぎりを食べて行きましたが大丈夫でした。1時間も検診まで開いてないとおもいますが尿糖は出なかったです。
尿糖出やすいと気になりますよね。卵焼きかヨーグルトとかでしょうか？
たぬき
私は普通に食べて行ってます🙆🏻♀️
日によりバラバラです🤔
もしかするとご飯だけだからかもですね！
サラダも一緒に食べるとか…お味噌汁とかでお腹膨らませるとかするとましかもです🤔
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ちびまむ☺︎☺︎☺︎
なるほど！
他のものも食べてみたらいいかもしれませんね☺️- 7月18日
ママリ🔰
私は健診に行く道中にコンビニで買って食べるタイプです😂
さけるチーズとサラダとかよく食べます！
お米はあんまり食べないです🤔
ごはん食べただけでしっかり糖出ちゃうの結構厄介ですね😱
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ちびまむ☺︎☺︎☺︎
サラダも良さそうですね！！
ドレッシングはどんなのですか？
そうなんですよ😇
体質だよ〜！って言われました😇- 7月18日
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ママリ🔰
最初から混ぜてあるサラダを食べます🥗
バジル味🌿とかの！
私は気をつけても気をつけても毎回 尿蛋白引っかかります💦- 7月18日
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ちびまむ☺︎☺︎☺︎
気をつけても引っかかるのはどうしようもないですもんね🥲
私も毎回ヒヤヒヤします🥲- 7月18日
ママリ
ご飯だけ食べると糖が出ちゃうと思います！
ご飯食べる前にキャベツの千切りとか食べるといいですよ😊
ちなみに野菜でも根菜（大根にんじんかぼちゃ）などは糖質多いので先に食べるのはやめた方が良いです🙆♀️
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ちびまむ☺︎☺︎☺︎
そうなんですね😳
キャベツの千切りですね！食べよっと☺️
ドレッシングってなにがいいですかね？- 7月18日
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ママリ
青じそドレッシングとかどうでしょうか？😊
- 7月18日
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ちびまむ☺︎☺︎☺︎
下にコメントしちゃいました💦- 7月18日
ちびまむ☺︎☺︎☺︎
ちょうどあります！！
千切りキャベツで次の検診行ってみます☺️
尿糖でるのにビビりすぎて笑
ちびまむ☺︎☺︎☺︎
今まで血液検査で指摘されたことはないですね🤔
他の方の質問見てたら、白米は尿糖が出やすいって買いてありました💦
白米大好きなんですが検診の日は控えようと思います💦
ですね！
目玉焼きと無糖ヨーグルトにしようかなと思います！