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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

２人目出産後、24歳で立ち上がる時に膝が痛いです。お腹大きくて膝を曲げなかったことが原因でしょうか？

24歳で結構若いんですが、立ち上がる時に膝がめちゃくちゃ痛いです💦　2人目出産した後からですね。

もしかしたら、お腹大きくて膝曲げることがなかったから衰えてるんでしょうか？？

コメント

ママリ

運動不足だそうです笑
たくさん歩き回ってたら治りますよ😙

☺︎

わたしは1人目の産後に痛かったです🥹💦半年痛かったです👏🏻たぶん骨盤がまだ緩んでて歪んでるのと、子供の世話で立ち座りが多いからかなと思ってました🥹床から立ち上がる時に足の力だけじゃなくて壁に手をついて立ったり、子供の世話もしゃがむ感じじゃなくてできるだけベビーベッドやソファみたいに高さがあるところでオムツ変えたりしてました🥹

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