コメント
yumama
妊娠中は絶対ダイエットは禁止！と言われましたよ！！
うまく体重が増えないようにしていくとか1カ月1キロペース、とかこれからはそうゆう指導を病院がしてくれると思いますよ！
s♡
同じく初期でびっくりするぐらい増えてました 😅
初期で一気に増えたぶん ､ 今はキープでいけてます 笑
つわりなどが落ち着いて安定期から歩いたりするので大丈夫だとおもいます 👶🏻
-
ゆってぃ
私も後々キープ出来ることを祈ります！（笑）本当に増えすぎて驚いています(;o;)
今は安静を言い渡されているので、安定期に入ったらウォーキング頑張ります😊- 4月11日
ともこふ
検診の時に看護婦さんや先生から何か言われませんか？
私はつわりが酷くて8㌔落ちて、つわりが無くなったら速攻3㌔太ってカロリー制限スタンプ押されました…けど、落ち着いてきたし、出産まで10㌔プラスで終わりましたよ。
言われなければ大丈夫って意味だし、不安なら聞いたがいいですよ！
-
ゆってぃ
まだ注意等されていません💦
次の検診でも増加していたら、先生に聞いてみようと思います😊💦- 4月11日
a☆k
私も妊娠前に5kgくらい増えちゃったんですが、妊娠前から産婦人科に通っていて太る前の体重を前に病院で書いていたのを何故か基準にされちゃって、太り過ぎたことが恥ずかしいです(´；Д；`)
-
ゆってぃ
私も同じく5キロ太ってしまいました！！(;o;)太りすぎたの恥ずかしいですよね😭
でも今は安静を言い渡されて寝たきりなのでどうにも出来ずモヤモヤしています。
早く安定期に入ってウォーキングしたいです！- 4月11日
しーたん
私も今７ヶ月に入った
ばかりですが、ついこの前の
検診まで約１０キロ増えて
しまい、助産師さんに
怒られましたっ😂😂😂
食べる順番を変えたり、
野菜を多めに取り入れる、
魚もメニューに加えるなどを
言われて来週の検診までは
今の体重をキープか１キロ
減らせと言われていますっ😭💦💦
後々自分が苦しくなって
しまうので出来れば今から
少しずつ体重をキープか
減らすのがいいかもしれない
ですねっ😫💔💔
実際私も今食事の事で
凄く嫌な思いを沢山している
のでっ(´；ω；｀)
-
ゆってぃ
やはり初期の頃からキープしたほうが後々楽なんですね(;o;)１０キロとかすぐに超えてしまいそうです💦
まだ安定期前なのにお腹も出てきてショックがすごいです😭
メニューを見直そうと思います(;o;)- 4月11日
まゆ
わたしも初期に体重コントロールを言われました！💦
実践したことは間食を減らしたり、炒める 焼く料理から茹でる 蒸し料理に変えたりしました。あとはウォーキングをして、その後の検診も何度か体重維持のままでした♪
食べないなど過度なダイエットはやめた方が良いです😣
-
ゆってぃ
蒸し料理！いつも炒めてしまうので、蒸し料理やってみます😊💓
今は安静を言い渡されているので安定期に入ったらウォーキング頑張ります(о´∀`о)- 4月11日
ゆってぃ
やはりダイエットは禁止ですよね(;o;)
まだ注意などされていないのですが、いつ注意されるかなーと不安に思っています。
安定期に入ったらウォーキングで頑張ろうと思います！