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妊娠・出産

つわりで休職中の方への気分転換方法や日常の過ごし方についての相談です。

明日で8wです。
つわりによる吐き気が増して、吐けないのに嗚咽が止まりません。3週間ほど休職することになりました。1回気持ち悪いと思ってしまうとしばらく横になっていないと気が紛れません。

みなさんどうやって気を紛らせていますか?
また、休職されたみなさんは何をして毎日過ごしていましたか?

コメント

うさぴょん

私も吐けなくて嗚咽ばっかりでした!
私は音楽聴くの好きなので音楽聴いたりで気を紛らわせようとしてましたが結局気持ち悪さが強くて紛れませんでした😓
つわりほんとに辛いですよね🥵
でもゆっくり休むのが今は1番だと思います!
終わりはあるので頑張ってください応援してます👊🏻🌟

はじめてのママリ🔰

私もずっと吐き気がすごくて、8週で初めて嘔吐しました。
それからは吐きそうと思ったら指突っ込んで吐いてます💦

いま14週でつわりのピークは過ぎたのですがまだ眠気、気持ち悪さが毎日あるので1日ずっとゴロゴロしてドラマ見たり寝たりの繰り返しです😭

みい🤱🏻🔰

吐けないのに気持ち悪い時は、喉に指を突っ込んで無理やり吐いてた時もありました🤦🏻‍♀️
空腹でオエッとなると気持ち悪いので、無理やり食べて全部無理やり吐くを繰り返した時も💦ミンティアなどスッキリするものを口に入れて気を紛らわしてました😭しんどい時はずっと寝転がって寝たり起きたりの繰り返しでした🫠

ママリ🔰

本当に辛いですよね(TT)
私は気が済むまで嗚咽していました...また果物摂取したり(私の場合オレンジとパイン)ひたすら横になり寝るのを頑張ったり、夢中になれるゲームをやったり(酷い時は携帯の画面すらきついですが)1日でも早く良くなる事を祈ってます