コメント
はじめてのママリ🔰
みんなそうなんじゃないですかね😌
M M M🌻
明日で29wですが既に息苦しさがやばくて狂いそうです🥲🥲🥲
貧血とかでもかなり息苦しくなりますし、自律神経乱れてたりしても息苦しくなりますよ🥲🥲
後もう少し頑張って下さい💪🏻
私も後追います💪🏻💪🏻🩷
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はじめてのママリ🔰
そうなんですねぇ〜（т-т）
お産が近ずいてきて、余計不安もあるし…
息苦しいって事だけで怖くなっちゃって（т-т）
お互い頑張りましょうね（т-т）♥️あと少しっ‼️- 7月12日
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M M M🌻
わかります、考えたら意識してしまってよけいに息苦しさ増す気がします🥲
ありがとうございます❤️
頑張りましょう🥺- 7月12日
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はじめてのママリ🔰
ほんとですよね（т-т）
気にしすぎるのも良くないってそーゆう事だろうなって思って😓- 7月12日
はじめてのママリ🔰
お腹がおりてきて、息苦しさが解消されると書いてあったので😭
今日朝から、息苦しくてパニックなっちゃって(今も…)
死ぬんじゃないか…とか1人で考えて余計怖くなってます〜（т-т）
昨日の検診では、おりてきてもないし開いてもないって言われたので
おりてきてないせいですかね？💦
はじめてのママリ🔰
産むまで赤ちゃん降りてきた感覚分からず苦しかったし気持ち悪かったですよ😌
はじめてのママリ🔰
そーなんですね（т-т）
上手く息が吸い込めない感じもありましたか？（т-т）胸が圧迫されてる～みたいな…
来週予定日で、生まれて来なければ促進剤と言われてその不安とかのストレスも関係あるのかなぁ？って1人で考えてました😓
はじめてのママリ🔰
不安になると息を吸いすぎる→過呼吸になって苦しいの悪循環なので
息を吐くことに意識すると楽になりますよ💡
7秒吐いて3秒吸うを繰り返してみてください！
はじめてのママリ🔰
分かりました🥹🥹🥹
ありがとうございます〜🥺🙏🙏