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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期の辛さについてアドバイスをください。お腹の張りや眠りに関する方法を教えてください。

妊娠後期めっちゃ辛いです…。
お腹張って苦しいし、夜ほんとに寝付けなくて🥲

こうしたらお腹の張り落ち着いたよ！
こうしたら夜寝やすくなったよ！
みたいなアドバイスがあれば、ぜひお願いします🥲

コメント

はまち

私も辛いです！寝付けないのは、夜中に何回も起きます。アイスノン使いだしてからましになりました！よかったら試してください！あと少し頑張りましょう。

kina

張りが頻発して入退院繰り返してるものですが
ホットパックや湯たんぽみたいなのを当ててお腹を温めると張りも少し良くなりました😊

はじめてのママリ🔰

みなさんそれぞれ寝方マスターしててすごいです！！
私も↑試させていただきます☺︎

はじめてのママリ🔰

部屋エアコンがんがんで大きめの毛布を足に挟んで寝てます☺️
楽です！！

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