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産後から色々体質変わった方いませんか？ 整体行ったり筋トレしたりして体を動かした翌日、熱っぽさ、倦怠感、節々の痛みみたいなのが出るようになりました。基本平日は朝から晩までワンオペなのでほぐしたいけど、こうな…
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1週間前からダイエットで夜ランニング始めました🏃♀️ 寝る前に筋トレしてます がネットとか色々調べてるとランニングは痩せない！の記事とランニング痩せる！の記事が半分半分であるような気がします🫠 食事管理を徹底す…
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一歳半検診の記入票の書き方困ってます！ 親の病気とかって虫歯とか歯科矯正は治療中のところに書くんですか？💦 命に関係しないし健康、でいいんでしょうか💦 また、子供のかかりやすい病気の欄に湿疹ができやすい、があ…
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