ココロ・悩み
自分の機嫌の取り方。最近二年生の上の子にものすごくイライラしてしま…
自分の機嫌の取り方。
最近二年生の上の子にものすごくイライラしてしまうし、怒鳴ったり怒ってばっかりの自分が本当に嫌で、変わりたいです。
みなさんどうやって自分の機嫌をコントロールしていますか？
- はじめてのママリ🔰(8歳)
コメント
るるい
イライラする時はその子のまえから一度離れてみます。
そして深呼吸してなんでイライラしたのか自答自問します。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！やってみます！