はじめてのママリ🔰
どちらもたくさんとれるものではないので水分補給にはならないと思います💦
汗で出た分の水分を血液に戻すことが水分補給の目的なので特に子どもだと代謝がいいぶん水分も失われやすくて、水やお茶で100ml単位で補わないと間に合わないかなと思います。
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