ココロ・悩み
人と話すとき表情がこわばる、ひきつります。もう何年も前からですが、…
人と話すとき表情がこわばる、ひきつります。
もう何年も前からですが、どうしたら治りますか？
友達と会うのも喋るのも辛いです。
ちなみに育った環境が悪く、自己肯定感は低いです。
毎日ストレスがすごいです。
- はじめてのママリ🔰
コメント
こめこめこ🔰
私も同じです💦
極度の緊張で吃ってしまったり、言葉に詰まったり。
なのでかなりイメトレして行ったり、複数人でいる時は基本相槌係です😅
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます！
自然な笑顔もできずなのですが、そのあたりも同じかな？
人とかかわりたいのに、
笑えず辛くて、自分も嫌になり、、しんどいです。