離乳食のメニューに悩んでいます。白粥や野菜、たんぱく質、おかずを組み合わせていますが、単調さを感じることも。他の方はどんなメニューを考えていますか？
離乳食のメニュー悩みませんか？
・白粥
・混ぜご飯(白粥＋野菜2種類＋たんぱく質1種類)
・おかず2種類(だいたい1種類はスープ)
みたいな感じで用意してます。おかずの量を調整してヨーグルトをあげることもあります。
白粥は何も入ってないお粥が好きみたいなので必ず用意するんですが、野菜やたんぱく質、おかずは一応かぶらないように何種類か用意して組み合わせいます。主食をうどん、そうめん、オートミールに変えることもあります。
けど、単調なのかなぁと思うこともあり…
一応お腹いっぱいになるまでは機嫌良く食べてくれるので、このままでもいいのかなぁと思ったりもするんですが、皆さん、離乳食のメニューどうされてますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
もも
朝
混ぜご飯、具沢山スープ、フルーツとヨーグルト
昼
おやきやお好み焼き、おかず、スープ
夜
米粉パン、おかず、スープ、（ヨーグルト）
大体こんな感じで回してます
スープは３〜5種類
パンは2種類
おかずは2種類ー3種類です
単調かなぁとは思いますが、いろんな野菜や魚、お肉使ってるのでOKとしてます😂笑
あーさん。
主食
白粥or混ぜご飯orパン粥orオートミール
副菜
野菜と魚or野菜と肉系を煮たやつ
他
ヨーグルトや果物、ポタージュ系、納豆、豆腐
こんな感じでした（笑）
インスタには毎日色んなレシピを作っている人もいましたが、私にはこれぐらいがちょうどよかったです🙋♀️笑
-
はじめてのママリ🔰
インスタ、色々ストック作ってる方たくさんいますよね😂
参考になります😊ありがとうございます💓- 7月6日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
主食を毎食変えてるんですね😀
種類を色々用意しておけばいいですかね💦
炭水化物、野菜果物、たんぱく質の量は細かく計算してますか？
もも
お米が好きじゃないみたいなので
米粉でおやきやパン作って誤魔化してます😂
なんとなく
主食70-、野菜40、果物10、タンパク25くらいかな？った感じです☺️
タンパク多くてちょっと便が固いです🥺
食べた総量は毎回計ってます
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😊
食べた総量計ってなかったです💦ありがとうございます❣️