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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

骨盤ベルトのオススメや腰痛対策について教えてください。初マタで腰痛がひどいです。

現在21週の6ヶ月です。初マタですっ
元々妊娠前から腰痛は持ってたのですが、
最近腰痛がさらにやばいです😭

オススメの骨盤ベルトなどありますか？😭🤲🏻

元々腰痛持っていた方のお話も聞きたいです🙇🏻‍♀️

よろしくお願いします！助けてください！

コメント

もぐ

腰痛持ちです🙋🏻
何個か骨盤ベルト買いましたが、個人的には腰にプラスチックなどの支えが入っているものがおすすめです🤔
SHEINで買ったんですが、このタイプは産後も使いました！

はじめてのママリ🔰

トコちゃんベルトと、あとは、安産力を高める骨盤ケアという本を一緒にみるのがおすすめです！
トコちゃんベルトも正しくつけるのが大切みたいなので、本などみながらがいいかと思います🙌

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