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はじめてのママリ
サプリ・健康

体力をつけるためにはどうしたらいいでしょうか?わたしの体力です(笑)た…

体力をつけるためにはどうしたらいいでしょうか？

わたしの体力です(笑)

たくさん寝てたくさん食べて運動するしかないですよね、体力をつけるための運動をする体力すらないです…


月火水と、行事や買い物で動き回ってただけで今ギブアップです…うごけません…

コメント

はるママ

暑くなって来たので、ダイエット兼ねてYouTube見ながら隙間時間にエクササイズしてます😂
まだ１ヶ月ですが、少し疲れにくくなりました！

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