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一條
子育て・グッズ

育児でイライラしてしまいます。心に余裕を持つ方法はありますか?

今月で2歳半の娘と、4ヶ月になる息子を育てています。

2歳半と4ヶ月。。本当にイライラすることが多くて、毎日何度も怒鳴ってしまいます。。。お姉ちゃんだってまだまだ甘えたい時期ですし、出来なくて当たり前のことの方が多いのもわかっています。ですが、どうしても心に余裕が無くなってしまい、ちょっとしたことで怒ってしまいます。。。

なにか、心に余裕を持てる方法はないでしょうか?


コメント

ままリんりん

母親も人間ですので、イライラすること、たくさんあります😊
時には、お部屋がおもちゃでぐちゃぐちゃでも、掃除機やれなくても、夕飯が手抜きになっちゃってもいいんです。完璧にしようと、しないでください😊

  • 一條

    一條

    コメントありがとうございます。
    かなり適当な性格だと思っていますが、洗濯がたまったり食器棚の洗い物がたまったりが嫌なので、どうしてもそちらをこなすことばかり考えて、思うようにさせてくれない子供たちにイライラしていた気がします。

    主人と二人で体調を崩し、1日だけ娘を実家に預かって貰いました。体調も気持ちもとても楽になりました!優しいメッセージありがとうございました!

    • 4月10日
まこ

毎日イライラしますよね…私も怒鳴りっぱなしです
私も余裕を持って子育てしたいな…って思いますがイライラは抑えきれません…
うちも上の子達もまだまだ甘えたい時期なのに次女が産まれて我慢いっぱいしてるのに…私は怒ってばかり。

心に余裕を持って子育てしたいなっておもいますが今は仕方ないな…って割り切って怒りまくってます💦その分次女が寝た後は上の2人を抱きしめたり話をいっぱいしたりしてます!
今は怒ってばかりの自分を責めない様にしてます。まだまだ私もお母さん初心者だから

心に余裕を持てる方法ではなくてごめんなさい😓

  • 一條

    一條

    コメントありがとうございます。同じですよね(>_<)きっと、どこのおかあさんも同じように悩んでるんですよね。。
    割りきってしまうことも確かに大事かもしれませんね!それで少しは心が楽になるような気がします(>_<)ありがとうございます!

    昨日、主人と二人で体調を崩してしまい、実家に娘を1日だけ預かって貰いました。体調も精神的にもかなり楽になり、本当に実家には感謝です。

    離れるとやっぱり寂しくて娘の写真を見直したり、育児の詩をネットで検索して久しぶりにぼろ泣きしました。こうやって離れる時間って大切ですね(^^)
    私は実家が車で20分の距離なのでかなり恵まれているんですよね(^^)実家が遠方のママさんも沢山いますもんね。。。

    こうやって話を聞いてもらい、心が軽くなりました(^^)ありがとうございました!

    • 4月10日
  • まこ

    まこ

    体調大丈夫ですか?

    本当、たまには離れる事も大事ですよね!
    子供が泣いてる時、イライラしたら5分ぐらい私1人 外に出て深呼吸してます!
    5分離れるだけで落ち着けます!
    少しぐらい泣かしたって大丈夫です!
    子供は泣いて育つ😁

    • 4月10日