離乳食についての相談です。生後7ヶ月で離乳食の量が増えてきて困っています。月齢、食事回数、1回の量、献立のバランスを教えてください。

①7ヶ月
②2回食
③ 昼100g前後　夜80g前後
④ 炭水化物50g
タンパク質15-30g
　（食材による）
野菜20-30g

最近の鉄板は
かぼちゃ粥
じゃがいもにんじん玉ねぎ鶏肉煮たやつ？
と新しい食材ローテしてます！

• 6月25日

①7ヶ月と1週間くらい
②2回食
③朝70g、夕80g
④朝:そうめん15g+芋系10g
夕:5倍がゆ50g
+
肉か魚10gかヨーグルト20g
野菜はトータル量になるように調整

って感じです！
タンパク質は卵黄やきなこ足すこともあります！
明日から朝のそうめんをパン粥に変えようと思ってます！

• 6月26日

①7ヶ月後半
②2回食
③100〜120g
④炭水化物60g
野菜20g
タンパク質20g
これにベビーフードのフルーツやヨーグルトあげてます😊

• 6月26日