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ままり
サプリ・健康

有酸素に飽きてしまいました💦ホットヨガが平日毎日１レッスンは通ってま…

有酸素に飽きてしまいました💦

ホットヨガが平日毎日１レッスンは通ってます。それとコツコツ筋トレです。

みなさん、有酸素運動なにされてますか？

YouTubeでダンス、たけまりさん以外でオススメありますか？

コメント

66(大阪)

キックボクシング系やってます笑笑
たくさん種類ありますがLEAN BODY のYouTubeです！

簡単そうで次の日絶対筋肉痛になってます😂

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます😊❤ビリー隊長が、、、たくましすぎる😱（笑）

    • 6月24日
  • 66(大阪)

    66(大阪)

    一度やってみてください🤣🤣！

    • 6月24日

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