ゆめ꙳★*ﾟ
お腹本当に戻らないですよね…
私もお腹だけがどうにもなりません🤣
ままり
筋トレ変わりますよ！🥺
旦那に産後、デブだの言われて腹が立ちすぎてダイエットと筋トレ続けたら産前より痩せてお腹も細くなりました🤝🏻
最近は娘をを抱っこして筋トレしてます😂
はじめてのママリ🔰
筋肉？脂肪？が硬くなってると痩せにくいらしいです…
たまたま「40代からのダイエット！お腹の脂肪を摘んで痩せる！みぞおち剥がし！」みたいな動画を見てやってみたら、お腹がふわふわになり、とりあえず下腹はなくなりました！☺️
ドローイングやってもイマイチお腹に力入ってる感じしなかったのに、お腹緩めてからは「腹筋ってこんな力入れられるの！？」という感覚になりました
お腹ガチガチになって筋肉動かなくなってたのかな？と個人的に思ってます。
ちなみに鳩尾のあたりを摘もうとするとめちゃくちゃ痛くて、「これ触っちゃいけないやつじゃないの？」とか思いながらやってました
ママリ
体重は産後すぐに戻りましたがお腹だけはぽっこりです😭(笑)そ
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