ままり
子どもの様子を見つつ自分は家事して心を落ち着けてます💦
息子も1回で上手くいかないとすぐ怒ってギャーギャーなることが多くて。幼稚園の制服のブラウスに袖を通すとき1回で通らないと怒るのでいまだに毎日ハラハラしてます。
まめ
1回部屋を出ます。
トイレにこもったり別室に行ったり。
とにかく声が気にならない状況を作って冷静になります。
部屋を出られない場合は、コーヒーが好きなのでコーヒー飲んだり好きな音楽を聴いたりして気持ちをまぎらわせます。
日々だと本当に辛いですよね……😔
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