コメント
釜玉
アタシは腹筋やスクワットや腕立て伏せなど筋トレしたら痩せました💪
はちこ
完母でも痩せない人は痩せないですよ(^_^;)
私もそうでした💦
卒乳後、普通にダイエットしました！
運動や筋トレ大事ですよ♪♪
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ママリ
そうですか😭頑張ってみます😊
- 4月7日
ひろまま
子供をだっこしてウィンドウショッピングしたり、だっこしてスクワット、社交ダンス？(笑)などしてます😅
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ママリ
私もいっぱい出かけようかなと思います！ありがとうございます😁
- 4月7日
りま
食生活は食べ過ぎていませんか？運動量、消費量と摂取カロリーのバランスは？
あとはお腹が空いたらまずあったかいお茶を飲む！とか♡私は基本冷たい水分は取りません。薬を飲むときに常温の水くらいです。あったかいお茶はホッとして満足感ありますから✨
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ママリ
お茶ですか！頑張ってみます
- 4月7日
ゆん
産後、骨盤矯正はしましたか？
骨盤治すと痩せますよ( ^ω^ )
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ママリ
今からでも間に合いますかね？😭
- 4月7日
ママリ
頑張ってみます(*^_^*)