コメント
おせんべ
一食食べすぎたくらいじゃ太りませんよ。
食べたものが即脂肪に変わるわけではないので。
そこらへんを理解するともっと色々食べられますし、食べすぎたからって罪悪感も感じなくてすみますよ💕
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
れみ
ありがとうございます😭
でもこんな感じの日が週に3日ほどあります、、😭
太りますよね、、？
おせんべ
甘い物欲ってタンパク質が足りてないからってありますけど、思い当たりますか？🍰
れみ
お昼は鶏むね100g食べてるのですが、夜はあまり食べないので不足しているかもしれません🥲