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ココロ・悩み

おすすめのダイエット方法を教えてください。

40歳どんどん太っていく笑
努力したら痩せれると思うんですが、、子供といる時のパワー残しておきたくて笑

おすすめダイエット教えてください！

最終更新：2024年6月20日
お気に入り 2

ママリ☺️(6歳, 8歳)

コメント

ママリ

一日一食！！！！！！

6月19日

ママリ☺️

恐ろしや😱
- 6月19日
ママリ

昼だけがっくり食べてます！

あと、自転車行動が多いとおっしゃってましたけど、自転車は全身運動なのでおすすめですよ！
- 6月20日
ママリ☺️

なるほど！
電動自転車なんですよね。。
- 6月20日

はじめてのママリ🔰

食事と運動が大事なのでまずは食生活から改善していってみては？
子供にとってもいいですよ(*^^*)

6月19日

ママリ☺️

そうですよね。それしかないですよね！！子育てでしんどすぎて自分へのご褒美がおおくて笑

あと限られてる1人時間ついつい自転車行動で。。、
- 6月19日

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