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しずく
雑談・つぶやき

朝、ダイエットプロテインだけ飲んで2週間。体重1.5kg減少。プロテインの影響？他の要因は？体重計の誤差？

朝、ダイエットプロテインだけを飲み、他の食事は普通にして2週間経ってないが1.5くらい落ちた👀💦
これは、ダイエットプロテインのおかげ？？
違うよな…
でも、他に何もしていない気がする🤔
体重計の忖度してくれたか…（笑）

コメント

ままり

すごい！羨ましいです！！
私も朝プロテインで
昼なし夜ご飯普通に食べるって感じなんですが
むしろ体重増えました🤣笑笑
夜ご飯後おかし食べてるせいで、、笑

  • しずく

    しずく

    私もお菓子はストレス溜めないために食べてます！（笑）
    頑張っている時に痩せないとモチベーション上がらないですよね〰️💦

    • 6月19日
はじめてのママリ🔰

摂取カロリーが少ないから痩せたんだと思います😊
普通の食事よりプロテインのみの方がカロリー少ないので。

  • しずく

    しずく

    朝ごはん元々食べないで珈琲のみだったので、カロリーは違うかな〰️と思ってます💦

    コメントありがとうございます！

    • 6月19日

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