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サプリ・健康

写真のような、姿勢矯正サポーター使ったことのある方いますか?20代の頃…

写真のような、姿勢矯正サポーター使ったことのある方いますか?

20代の頃から姿勢が悪くなり、猫背の巻き肩です。
スマホ見てると頭が前に出てしまい、スマホ首?になってる気がします。
また、娘と寝ていて時々狭くて寝返りが打てなかったりして。。

色々重なってだと思うのですが、起きると首や肩が痛いのは日常茶飯事になりました。今まではそんなことなかったのに…

そこで、姿勢矯正サポーターの購入を検討しているのですが、1000円ちょっとのものもたくさんあり…
そんなに安いもので効果はあるのでしょうか?
体に悪影響とかはないのでしょうか?

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