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子育て・グッズ

生理前のメンタルやられを皆さんはどう乗り越えてるんでしょうか。ちょ…

生理前のメンタルやられを皆さんはどう乗り越えてるんでしょうか。
ちょっとしたことがイラッとしてしまい、毎日憂鬱です。

コメント

ままくらげ

たった5分だとしても、好きな本を読んだり、漫画を1話読むなどして、好きな事に費やす時間を見つけて過ごしています😣
家族が居ない隙に好きな音楽を流してノリながら家事をしたりもします😂

はじめてのママリ

わかりますー！私の場合はピルのみ初めてからだいぶマシになりましたよ！！

ぽんず

かなりメンタルやばいときは、家事を最小限(掃除サボる、晩ごはんはお惣菜や出前館で頼む)にすることが私には一番です🥹
やらなきゃいけないことがあることで、余計に不満やイライラが溜まる気がするので…😱

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