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保育園の日と休みの日の昼寝時間について相談です。休みの日は昼寝が遅くなり、夕方寝かせると夜寝が遅くなるため、夕寝をなくしています。活動時間が長くなり、お昼寝が遅くなっています。皆さんの休みの日の流れを教えてください。
保育園お休みの日の昼寝がよくわからなくなりました🥲
保育園の日は7時前に起きて8時20分頃抱っこ紐で朝寝。（保育園で朝寝しないため強制的に寝かせてる）
12時〜14時半頃保育園で昼寝。17時頃30分夕寝。20時半就寝。
という流れです。
休みの日は朝寝の時間も遅くなるので9時半〜10時頃まで寝て、お昼寝が13時頃〜15時半頃までします。そうすると夕方寝かせると夜寝るのが遅くなるため、夕寝をなくして就寝を19時半頃と1時間はやめてます。
みなさんどのような感じでしょうか？🥺いままでは活動時間2~2.5時間だったのですが、最近全然寝なくて3時間目処になってきたためお昼寝が遅くなっていきます。
みなさんの休みの日の流れを教えてください🥺
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
まさしくそんな感じでした☺️
その時期は夕寝をせず、18時ー19時には就寝していました💦
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！保育園の日も休みの日も変わらずですか？
退会ユーザー
無理に合わせなくても良いと聞いたので、保育園の日は保育園のリズムで（もたないので無理やり朝寝させてました😂）、休みの日は子どものリズムで過ごしていました。
１歳４ヶ月で朝寝もなくなり、そこからだいぶ同じ生活リズムになっていきました☺️
はじめてのママリ🔰
合わせるのなかなか難しいですよね🥺
色々とありがとうございました！