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母乳って3ヶ月超えると増やすのは厳しいでしょうか😭産まれてからしばら…

母乳って3ヶ月超えると増やすのは厳しいでしょうか😭

産まれてからしばらくは母乳で育ててたのですが
色々あって激減してしまいました。。
(頻回搾乳や授乳ができなくて、ストックしていた冷凍母乳を飲ませていました)

張りもかなり減ってしまいましたが、ちょっとまだ母乳に未練があります…

もうすぐ生後3ヶ月なのですが、ここからはもう挽回できないのでしょうか…

ちなみにもう生理も来てしまいました…😨😨

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