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ママリ
ココロ・悩み

育児で神経質で心配性な性格で、肩の力を抜けず悩んでいます。子どもに求めすぎて怒鳴ったりしてしまいます。育児を楽にする方法を知りたいです。

なににおいても、「まあ、いっか」と思えず
自分の中の理想通りにしようとしてしまいます。
すごく神経質で心配性な性格で
肩の力を抜いてとよく言われますが
どうしたらいいのか分かりません…
子どもにもいろいろと求めすぎてしまい
怒鳴ったり叩いたり…最低です。
子どもがご飯を食べなくても、寝なくても、
グズグズしてもまあいっかと思えたら楽になるのに…と
いつも思います。
どうしたら肩の力を抜いて育児できますか？

コメント

初めてのママリ

私もですよー。
子どもにも旦那にも理想を押し付けがち。思い通りにならないと怒鳴ったり叩いたりしてしまいます。
診断受けたわけじゃありませんが私は多分発達障害なんだろうなーって思ってます。
きっとそこからくる、こだわりなのかなと…
答えになってませんが、まあ生きてればいい と思うように頑張ってます。

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