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うー
うちは家族全員毎日1パック食べてます
もう何年もその状態ですが特に困ったことはないです
医学的なことはわからずすみません💦
でも大豆を毎日食べているだけなのでいいかなーと思ってます
米だって毎日食べますし…
![ma](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ma
毎日食べてましたよ😊
最近納豆ブームが去って食べたがらなくなっちゃいましたが😅
一昔前は食べすぎると痛風に…みたいなことを言われてたそうですが、それも違うとわかったらしく(テレビで見ただけですが)いっぱい食べても大丈夫だそうです🤔
健康的だし毎日1パックならちょうどいいと思います✨
![ぽろママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぽろママ
1日1パックの納豆は健康的です!
毎食納豆、豆腐もりもり食べて、野菜は主に枝豆、おやつには豆乳飲みながら豆腐ドーナツか大豆食べてます、くらいのレベルになると、ホルモンバランス崩すかもです😂
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