子育て・グッズ
夜寝かしつけが難しく、夜中に覚醒して遊ぶことがあります。朝は遅く起き、昼寝も長いです。改善策や同じ経験をした方のアドバイスをお聞きしたいです。
生後9ヶ月です。
夜21:00~21:30までに寝たら、
そこから30分~1時間で起きてめちゃくちゃ覚醒しだします😭
目が合うだけでギャハハハハハハ！！！！ってずっと1人で楽しそうにしてて…💦
そこから寝かしつけは無理で、もうどれだけ抱っこしてて揺れたりしても寝ません😭
そこから遅くても0時までには寝かしたいんですが、なんと今日は今も起きてます😇
朝起きてからお昼寝はトータル3時間くらいしてます。
長いんでしょうか？
たまに超朝方に覚醒して1時間くらい1人で遊んでる時もあります…。夜泣きもあり、朝起きるのは遅いです💦
前までは8時までに起きてましたが、今は9時や10時になってしまいます😭
私も眠くて眠くて一緒に寝てしまって…。
どうしたら改善されますかね？
同じような方いますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳2ヶ月)
🦁
今はどんな部屋にいますか？
お部屋を真っ暗にして、何も見えない状況にしたらどうなりますかね？
うちの子は、遮光でだいぶ寝るのが上手になりました^ ^
はじめてのママリ🔰
同じく9ヶ月で21時に寝かせてます💁♀️朝は遅くても8:30には起きてます
そんなに元気ならきっと、体力が有り余ってるかもなので
お昼寝を短めにして起こしてあげてもいいかもですね✨
うちはガッツリお昼寝&夕寝すると、夜眠れないみたいなので
最近は夕寝させてません！
もし夕寝しちゃっても15分くらいで起こすようにするのと
17時までには起こしてます☺️
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