コメント
ポケちょる
もち麦食べてます👍
私は元々お通じ良いんですけど…
更に良くなりたまに下します🚽💦
なので1日三回食べるとお腹壊すので…もち麦半分白米半分で夕飯だけ食べてます。
白米だけより満腹感はあるのでおかず減りましたよ〜^_^
体重も増える事は無いですけど、極端に減る事も無いかな。
体質とか合う合わないあるので、あくまで私の場合ですけど…😊
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コアラ−5kg
ありがとうございます！
私は腸内環境よくなく、毎日出るわけでもなく、そのわりにすぐお腹壊したりするので、お通じよくなるだけでも体重減るかもですね😊
もち麦食べ始めてどれくらいですか？
ポケちょる
私も過敏性腸症候群なので腸内環境良く無いんですよ😅
なのでテレビ等でやってるみたいに1日3回とかもち麦だけとかは出来なくて…
自分の体に合った摂取方法で続けてます😊
もち麦はかれこれ3ヶ月位ですかね〜^_^
体重とか以外には個人的には肌の調子が良くなりました👍
コアラ−5kg
過敏性腸症候群て、大変なんですよね💦ウチの母が最近朝ごはんの後1時間くらいで下痢になると言ってて調べたらこの病気出てきました💦結局治ったみたいですけど。肌の調子良くなるのいいですね😊
コアラ−5kg
こんばんは！
私ももち麦ごはん始めました！
モチモチで美味しいですね😊
うちは4歳ですが3歳の息子さんも同じごはん食べてますか？
ポケちょる
始めたんですね^_^
美味しいですよね👍
下の子は食べてません。
娘は味見して嫌いって言ってたので…笑
私と主人だけ食べてます‼︎
1、2週間分の量を沸騰したお湯で戻して好みのモチモチ加減にして一回分ずつラップに包んで冷凍保存してます^_^
食べる時に白米と一回分のもち麦を解凍して混ぜて自分だけ食べてます✨
コアラ−5kg
そうなんですね！
ありがとうございます😊
ポケちょる
麦なので癖があるのかうちの子は苦手みたいです😅笑
お互いもち麦効果を感じて継続出来ると良いですね^ ^🎵
コアラ−5kg
はい！
頑張りましょう！😊