コメント
もな💅🏻
確か4.5時間しっかり寝ないと基礎体温は正確に測れなかった気が。
夜中は低めに出る気がします！
すよん
一度起きて身体を動かしてしまうと、4時間ほどは安静に寝てないと正しい数値は出ないです💦
私は妊活で基礎体温のストレスがあったので、測るのやめました！そのやめた周期に授かりました！
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はじめてのママリ🔰
やっぱりそうなんですね😫
あてになるかもわからないものでわたしも一喜一憂してストレスにしまうので今周期はやめてみます…！- 6月6日
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すよん
そうですね、同じことを私もここでアドバイスとして頂いたことあります💦
その日その時の気温室温で変わるし、当てにならないと😭
だったら最終行為から2週間で見た方がまだ分かりやすいと言われました！
高温期維持するのに必死になったところで、出来てなければ下がるのは当然ですしね😓
無理されないようお気をつけ下さい🙇🏻♀️- 6月6日
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はじめてのママリ🔰
なるほどです😣💦
詳しくありがとうございます！
身体に無理なく過ごそうと思います☺️- 6月6日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！やっぱり途中で起きちゃうと難しいですよね💦