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まゆ
妊娠・出産

この間まで食欲が落ちていたのですが、急に食欲が増して色々食べてしま…

この間まで食欲が落ちていたのですが、急に食欲が増して色々食べてしまいます…😞💧
妊娠前と比べて今プラス9キロです…。これ以上そんなに増えて欲しくないのですが、どのくらいの食事量が良いのか分かりません…😞💧
何キロカロリーまで等、制限はありますか??

コメント

あや

12㌔まで増えても大丈夫と聞きました(*•̀ᴗ•́*)👍

けど、自分的に増えていくのが怖いですよね(笑)

💋

私すでに12kg増で抑える方法知りたいです(_ _).。o○
病院食で、完食はスムージーだけなのに
減ることなく、笑笑
生まれてからがほんと心配です( ̄▽ ̄)