コメント
退会ユーザー
安定期に入ってから
少しずつ運動するといいですよ•̑‧̮•̑
ただ時期的に暑くなるので
散歩よりかは家でヨガやストレッチの方が体の負担が少ないかなと思います•̑‧̮•̑
はじめてのママリ🔰
私は切迫気味だったので正期産に入ってから始めました！
ちゃんと体力つきましたよ💪
毎日無理のない範囲でウォーキングと安産体操、マタニティヨガのようなものをやっていました✨
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はじめてのママリ🔰
正期産から始めても体力つくんですね✨
少し安心しました！
安産運動は初めて聞きました！
調べてみます☺️
ありがとうございます！- 6月3日
がちゃp
安定期入ってからウォーキングしてます！
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はじめてのママリ🔰
やはり安定期入ってからが良さそうですね！
ウォーキング偉すぎます🥹- 6月4日
はじめてのママリ🔰
やはり安定期入ってからですよね☺️
素敵な意見ありがとうございます！
ヨガには元々興味あったので、ヨガしてみます🫶