コメント
ぱいなっぷる
産後の体力の無さ驚きますよね🫨🫨
少しずつ少しずつで大丈夫だと思います✨今無理すると後々ガタくるのでだってまだ産後○ヶ月だし！ってよく言ってました😂
みい
自然と戻ってきます！
まだ1ヶ月は全然復活しません笑
3ヶ月で少し頑張れるくらいです！
でもすぐ疲れるしすぐ眠くなっちゃいますが…
自然とお散歩行ったりお世話だったりで体力戻ってきます！
無理に動くと怪我します…私は肉離れしました笑
-
ママリ
もう1ヶ月経ったし…くらいの勢いでいました😅
肉離れですか！？それはしんどかったですね😭😭💦
そこまで動いちゃうなんて…しかも子育てに休みはないのにそれはそれは精神的にもきついですよね🥲- 6月3日
-
みい
無理にダイエットしようと動き過ぎました笑
もう、じゃなくてまだ！です笑
本当1ヶ月は家事は出来る時に、あとはダラダラで十分です😭- 6月3日
-
ママリ
ダイエット私も始めたいと思ってますがなかなか始められません😂😂
いつから始めればいいもんですかね(笑)
本当に家事は子どもが寝てる隙間を見てちょこちょこするしかないですよね🥹- 6月3日
-
みい
はい、子供が寝てる横でストレッチしたりしてます！
- 6月3日
-
ママリ
ストレッチありですね！！始めてみます🥺✨
ありがとうございます💕- 6月3日
ママリ
本当ですか😱
少しずつでいい、産後無理すると歳を重ねた時に大変と聞きますが身体は軽くなり自由に動けそうなのにと葛藤します😩💦💦
少しずつ意識して動く程度でいいですかね🥺🩵