みぃ
私も3人目だけど、陣痛の痛み知ってるからこその怖さあります😭ゆったりリラックスして深呼吸が1番です😭
にんにん🔰
私はとにかく、息を吐く！に集中しました。多分比較的落ち着いて陣痛→出産できたと思います😊
ママリ
1人目より2人目の方が怖くて震えました。。💦
知ってると尚更怖いですよね😭
リラックスと呼吸法が1番かと思います！
うさたん
皆さんありがとうございます😭
ここのところ前駆陣痛がひどくて怖いですが、今回は叫ばず呼吸を意識して頑張ります😢
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