あーちゃん
ヨーグルト食べてました!
産院などで便秘薬もらってもいいと思いますよ!
みみみ
妊娠中の便秘には、薬が一番だと思います!
水分は意識して摂るといいと思います。
はじめてのママリ🔰
私はひたすら水分をとっていました!ルイボスティーでも麦茶でも!とにかく水分でした😂😂
私も便秘薬ももらっていましたよ!
みず🔰
もずく酢やバナナ
効果ありました✌️
みーちゃんママ
朝バナナ効果ありました!
はじめてのママリ🔰
朝バナナにヨーグルトかけて食べてます!
こんにゃくゼリーもおすすめです♪
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