妊娠・出産
つわりが終わり、全てのものが美味しくてとくにお米が美味しくて美味しくて😭😭😭食べ過ぎてしまいます😭助けてください😭笑
つわりが終わり、全てのものが美味しくて
とくにお米が美味しくて美味しくて😭😭😭
食べ過ぎてしまいます😭助けてください😭笑
- はじめてのママリ🔰
コメント
emiri
つわりお疲れ様です✨
お米美味しすぎますよね😭😭
私も焼肉の時とか2.3杯食べてました🤣
ぐ
きのこたべてました！
エリンギのこしょう炒め、まいたけ、しいたけ
他はローソンの低糖質パンなどゆる〜く糖質抑えてました！
-
はじめてのママリ🔰
やはりみなさん意識して食事されてますよね🥺きのこいいですね！参考にさせていただきます🙇♀️
- 5月30日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
体重管理とかどうされてますか？😭1人目も体重増え過ぎてやばかったので今回は抑えたいのですが🤣🤣
emiri
返事が遅くなってすみません…！
1人目+8.5kgで出産しました🤰
その時はご飯は普通に食べていて、おやつを控えていました💦
小腹が空いたらナッツ類や焼き芋を食べていましたよ〜！
あとは夜ご飯に+αで温野菜を食べていました😇お腹が満腹になるのでオススメです！
今回は切迫早産などが重なり動けないので全然管理できておらず💦
35wにして+11kgまで来てしまいました🤣🤣