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🦋キュイン
妊娠・出産

後期づわりの時、食事はどのように摂られてましたか😭お腹空くのに圧迫感…

後期づわりの時、食事はどのように摂られてましたか😭
お腹空くのに圧迫感がすごくて全然食べれず満腹、または吐いてしまいます。

体重も12キロ増目標と言われてるのにまだ3キロしか増えず、体力仕事なのでカロリーも摂取したいのに
なかなかうまくいきません😞

コメント

はじめてのママリ🔰

フルーツでした！ウィダのようなドリンクはどうでしょう！
応援しております！

  • 🦋キュイン

    🦋キュイン

    食べたい欲は我慢してウィダーとかにした方がいいかもしれないですね😔
    ありがとうございます！

    • 5月30日

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