ゴロぽん
私も抱っこばかりで膝が痛くなりました。
まだ赤ちゃん6キロなのに。。。
整形外科行ったら、多くはないけど水が溜まってると言われ、授乳してても大丈夫な湿布をもらいました。
スクワットみたいな筋トレしろと言われました。やってません。笑
あんまり変わらないので、耐えられなくなったらまた病院行けばいいやと思って通ってないです💦
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