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妊活ってこんなにもしんどいんですねタイミングとったり生理前にそわそ…

妊活ってこんなにもしんどいんですね
タイミングとったり生理前にそわそわしたり毎月落ち込んだり…
ストレスによる過食で結構太りました
みなさんどうやってメンタル保っていますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

いつか叶うだろうって思ってメンタル保ってます✨

はじめてのママリ🔰

私は病院に通うようになって、少しメンタル落ち着きました。
相談させてもらって
ベストを提案してくれる先生がいるってだけで、結構救われます。

なかなか思うようにいかない時は、一旦だいぶ落ち込みますが、次の日には今回上手くいかなかったのは理由があって、今がベストじゃないということなんだな、と言い聞かせるようにしてます。
そうすると少し前を向いていけるようになります…！

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