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ココロ・悩み

hspで考えこんじゃったり、不安になったり、人との付き合いで反省会した…

hspで考えこんじゃったり、不安になったり、人との付き合いで反省会したり、人の顔色も見てしまうし、そのためかメニエール病に若くして発病し、子育てするようになり仕事に戻ることになり、パートですが幼稚園教諭です。30歳超えてから頻繁にメニエール病、再発してしまい、辛いです。耳鳴りで聞こえづらく、めまいは少しあります。いつも薬飲んで治りますが、今回なかなか治らず…💦💦
ストレス溜めないようにするのがいちばんの薬ですよね。

イソソビルドと漢方薬が処方されてます。
メニエール病の方、何をして治ったとか治療方法など教えて下さい!!!

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