ママリ
取りすぎると良くないみたいですが、果物を食べると大きくなると聞いて毎日食べるようにはしてました！
スモールマム
果物も良く聞きますし、お菓子（甘いもの）も大きくなりますよ！
うちが、そうでした…
でも食べ過ぎには注意です！笑
ぽこりん
糖分たくさん摂るといいと言われました！あとは、1日分の鉄分を毎日飲むようにしてから平均くらいの大きさまで成長してくれてます！！☺️
あまり糖分取りすぎると糖尿病や高血圧になったりするみたいなので気をつけないとですが🥲
はじめてのママリ🔰
果物も毎日必ず食べていました🤣
他も色々やりましたが
2人ともずっと小さめと言われていました！
なので祈るのみですね🥹💓
はじめてのママリ🔰
切迫でなければ、ウォーキング程度でいいので、適度に運動することも大事です✨️
血流が良くなって栄養が届きやすくなると思います！
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