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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の間食についてアドバイスください。つわりが終わり食欲がありすぎ、体重増加が心配です。6ヶ月でプラス3キロ。体験談を教えてください。

妊娠中の間食におすすめなもの教えてください🫣

つわりが終わり食欲がありすぎます
6ヶ月に入り、妊娠前よりプラス3キロですがこの食欲だと
とんでもない体重になりそうなのでみなさんの体験談をお願いします😭✨

コメント

ぽむ

私はよく干し芋を食べていました🙋‍♀️栄養価も満足感も高いのでのでネットで大量買いして冷凍保存してました。お嫌いじゃなければオススメです✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    さつまいも大好きです😆
    ずっと食べてても良いですかね…
    どのくらい1日に食べてましたか?

    • 5月29日
  • ぽむ

    ぽむ

    1日2.3枚が目安みたいです🍠
    もともとよく食べる方なのですが牛乳や豆乳、カフェインレスのカフェラテなどと食べると干し芋と合うしお腹満たされました☺️

    • 5月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    さっそく買いに行ってきます😆

    • 5月29日
スノ

個包装のお菓子をひとつだけ!って決めて食べてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいです!
    意思が強くないとできないやつですね🙄

    • 5月29日
みさ

茹でたブロッコリーをよく食べてました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ドレッシングやマヨネーズはつけてましたか?

    • 5月29日
  • みさ

    みさ

    玉ねぎのドレッシングをいい感じにかけてました

    • 5月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    私もいい感じにかけていっぱい食べます😆

    • 5月29日