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2歳7ヶ月の娘が夜なかなか寝付かず困っています。幼稚園でお昼寝2時間だけど、休みの日は昼寝なしで夜10時半~11時まで起きている。寝付かない子供に困っています。
2歳7ヶ月の娘が夜なかなか寝付かず困っています。
幼稚園では毎日2時間お昼寝しています。
私の感覚的にお昼寝1時間で夜の寝付きも良くなるんですが
お昼寝の時間を短くしてください。と言われるのって
幼稚園の先生的にどうなんでしょう？
お休みの日はお昼寝とは無縁で
昼寝なしでやっと8時~9時に寝落ちする感じです！
9時に布団に行っても早くて10時。
平均的に10時半~11時くらいまで
1人で何か喋って起きてたりするので
子どもが寝付かないと寝れない私には
頭をかかえる問題です😣
本当に体力おばけで寝なくて困ってます😭
私が睡眠不足で本当に困ってます😩
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
その分早起きしてみてはいかがでしょうか？
夜早く寝せたいなら、早く布団に入るではなく、早く起きることがおすすめです！
娘も早起きになってから、自然と早寝になりました。
お昼寝しててもルーティンとして7:30〜8:30までの間に寝てます。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
朝は長女が小学生なので6時半~7時頃起きてきます。
それでもお昼寝を2時間挟むと
夜は全く寝ません🥲