気持ちが晴れない時、食欲がない場合の対処法について教えてください。
なんだか気持ちが晴れなくて
全てにやる気がおきません。。
そういう時何をしますか？
食欲ないので、おいしいもの食べる以外でお願いします。
- ママリ
はる
そんな時はなにもしません笑笑
ゴロゴロしてYouTubeみたり、、
ここあ
ゴロゴロしてますよ😂
はじめてのママリ🔰
気持ちが晴れない時は趣味に没頭したり（私の場合はサウナや編み物）、友達に会って元気をもらうとかですかね🥹
いつき
映画みれるならひたすら映画みて、それが無理ならYouTubeみて、それも無理ならひたすら寝転んで天井みてます。
動けそうな場合は、私はダンス動画や体を鍛える動画を見ながらひたすら体を動かしてました。
あと、息子がYouTubeのおうたが好きなのですが、お母さんといっしょのぽよよん行進曲を一曲歌いながら思い切り踊ってげんきだしてました🤣
ママリ
まとめてのお返事ですみません。
コメントありがとうございます。
ゴロゴロするに限りますね🫠
あと趣味と言える趣味がないのですが、そういうのを見つけるのもいいなーと思いました！
ご意見ありがとうございます😊
コメント