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妊娠・出産

陣痛が来ず疲れています。船漕ぎ体操で陣痛を誘発したい。経験者のやり方や期間を教えてほしい。他に効果的な方法があれば教えて欲しい。希望が持てず疲れています。


陣痛待ち疲れましたー😭

土曜日から粘膜栓出てますが
陣痛くる気配なし

頭もハマってないし
まだ上にいる状態です😭

船漕ぎ体操して陣痛きた方、
何回ぐらいやりましたか?
何日ぐらいで陣痛きましたか?😭

他に何かこれしたら
陣痛きたよ!などあれば教えてください😭


希望無さすぎて疲れました。

コメント

何とか頑張ってるママリ

とにかく歩きました!!
結構急な坂を歩き回って運動しました!
おしるしが出て3日後に出産でしたので
そろそろではないでしょうか🥹

ママリ

私もとにかく歩きましたー!
昼の焼ける時は、家の中で足踏み、夜に2時間とかのウォーキングに出かけました!

ぷにか

子宮口を柔らかくするストレッチだけをYouTube見てやりました!
0cmと言われまだ上にいるねー予定日すぎるねーと38w5dの検診で言われてからスタートして39w3dでいきなり陣痛来ました👶🏼

ゆ。

同じく疲れました😊🥲︎
理不尽に怒りまで沸いてきます✋💢

えいゆい

40w5dまだ陣痛待ちです🙌
1人目の時は特に運動もせず、焼肉&お迎え棒した夜中に陣痛きました😊
今回はジンクス系は効果なしだったので散歩しまくってますが、まだ陣痛待ちです…疲れますね🫠